求學(xué)問(wèn)校網(wǎng)小編為大家整理了2021年湖北自考運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)考試大綱及部分樣題，大家一起來(lái)看看！

課程內(nèi)容與考核目標(biāo)

　　第一章 競(jìng)技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

　?。ㄒ唬W(xué)習(xí)目的與要求

　　了解競(jìng)技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本特點(diǎn)，通過(guò)教學(xué)使學(xué)生對(duì)競(jìng)技體育和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，理解二者之間的關(guān)系與基本特點(diǎn)。了解并掌握運(yùn)動(dòng)成績(jī)的釋義及其決定因素和運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力釋義及其構(gòu)成因素。

　?。ǘ┱n程內(nèi)容

　　第一節(jié)  競(jìng)技體育引論

　　一、競(jìng)技體育的構(gòu)成 二、競(jìng)技體育的基本特點(diǎn) 三、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)代社會(huì)價(jià)值

　　第二節(jié)  運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)及其理論體系

　　一、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在競(jìng)技體育中的地位、內(nèi)容、任務(wù)與特點(diǎn) 二、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的理論體系

　　第三節(jié)  運(yùn)動(dòng)成績(jī)與競(jìng)技能力

　　一、運(yùn)動(dòng)成績(jī)及其決定因素 二、運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力及其構(gòu)成因素

　?。ㄈ┛己酥R(shí)點(diǎn)

　　1. 競(jìng)技體育的概念、構(gòu)成與基本特點(diǎn)。

　　2. 競(jìng)技體育的現(xiàn)代社會(huì)價(jià)值。

　　3. 運(yùn)動(dòng)成績(jī)的決定因素，運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力及其構(gòu)成因素。

　　（四）考核要求

　　1. 競(jìng)技體育的概念、構(gòu)成與基本特點(diǎn)。

　?。?）識(shí)記：競(jìng)技體育的含義；競(jìng)技體育的基本特點(diǎn)。

　?。?）領(lǐng)會(huì)：競(jìng)技體育的構(gòu)成要素。

　?。?）簡(jiǎn)單應(yīng)用：競(jìng)技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本關(guān)系。

　　2. 競(jìng)技體育的現(xiàn)代社會(huì)價(jià)值。

　　領(lǐng)會(huì)：競(jìng)技體育的現(xiàn)代社會(huì)價(jià)值。

　　3. 運(yùn)動(dòng)成績(jī)的決定因素，運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力及其構(gòu)成因素

　?。?）識(shí)記：運(yùn)動(dòng)成績(jī)、競(jìng)技能力的的概念。

　?。?）領(lǐng)會(huì)：運(yùn)動(dòng)成績(jī)的決定因素。

　?。?）簡(jiǎn)單應(yīng)用：競(jìng)技能力的構(gòu)成因素。

　?。?）綜合應(yīng)用：結(jié)合本節(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容，分析不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的制勝要素，以更有效科學(xué)地組織訓(xùn)練過(guò)程。

　　第二章 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)管理

　?。ㄒ唬W(xué)習(xí)目的與要求

　　通過(guò)本章學(xué)習(xí)，了解運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練管理工作體系；明確教練員、運(yùn)動(dòng)員和科研人員在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理中的角色定位；理解競(jìng)技體育后備人才訓(xùn)練管理的重要性及其特點(diǎn)。

　?。ǘ┱n程內(nèi)容

　　第一節(jié)  運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的管理體系

　　一、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理釋義 二、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理的層次結(jié)構(gòu) 三、運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理工作體系

　　第二節(jié)  高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練管理（不作考試要求）

　　一、思想教育管理 二、訓(xùn)練競(jìng)賽管理 三、組織人事管理 四、科技服務(wù)管理 五、運(yùn)動(dòng)員業(yè)務(wù)和文化學(xué)習(xí)管理 六、財(cái)務(wù)后勤管理    七、運(yùn)動(dòng)員的生活、后勤服務(wù)管理

　　第三節(jié)  高等院校及職業(yè)俱樂(lè)部?jī)?yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的管理（不作考試要求）

　　一、高等院校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍管理 二、職業(yè)俱樂(lè)部?jī)?yōu)秀運(yùn)動(dòng)員隊(duì)伍管理

　　第四節(jié)  競(jìng)技體育后備隊(duì)伍的訓(xùn)練管理

　　一、競(jìng)技體育后備人才的遴選   二、競(jìng)技體育后備人才訓(xùn)練的年齡特征   三、競(jìng)技體育后備人才的訓(xùn)練管理   四、競(jìng)技體育后備人才的管理體制

　?。ㄈ┛己酥R(shí)點(diǎn)

　　1. 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的管理體系

　　2. 競(jìng)技體育后備隊(duì)伍的訓(xùn)練管理

　　（四）考核要求

　　1. 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的管理體系

　?。?）識(shí)記：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的宏觀管理和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的微觀管理。

　?。?）領(lǐng)會(huì)：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理的層次結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理的工作體系、教練員、運(yùn)動(dòng)員和科研人員在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理中的角色定位。

　?。?）簡(jiǎn)單應(yīng)用：分析教練員、運(yùn)動(dòng)員需要具備什么樣的素質(zhì)才能有效完成訓(xùn)練目標(biāo)。

　　2. 競(jìng)技體育后備隊(duì)伍的訓(xùn)練管理

　?。?）領(lǐng)會(huì)：競(jìng)技體育后備人才訓(xùn)練的年齡特征。

　?。?）簡(jiǎn)單應(yīng)用：結(jié)合運(yùn)動(dòng)員基礎(chǔ)訓(xùn)練階段的目標(biāo)科學(xué)地組織訓(xùn)練過(guò)程。

　　第三章 運(yùn)動(dòng)員選材

　?。ㄒ唬W(xué)習(xí)目的與要求

　　通過(guò)本章學(xué)習(xí)，了解運(yùn)動(dòng)員選材的任務(wù)；懂得運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力遺傳的一般規(guī)律；充分認(rèn)識(shí)兒童少年生長(zhǎng)發(fā)育的基本規(guī)律在運(yùn)動(dòng)員選材中的重要意義。

　　（二）課程內(nèi)容

　　第一節(jié)  運(yùn)動(dòng)員選材概述

　　一、運(yùn)動(dòng)員選材釋義 二、運(yùn)動(dòng)員選材的任務(wù)  三、運(yùn)動(dòng)員選材工作的階段劃分 四、我國(guó)運(yùn)動(dòng)員選材發(fā)展概述

　　第二節(jié)  運(yùn)動(dòng)員選材的生物學(xué)基礎(chǔ)

　　一、遺傳與運(yùn)動(dòng)員選材 二、人體生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律與運(yùn)動(dòng)員選材   三、運(yùn)動(dòng)員發(fā)育程度的鑒別

　　第三節(jié)  運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材的實(shí)施

　　一、確定選材標(biāo)準(zhǔn)與時(shí)機(jī) 二、家族調(diào)查 三、體格檢查    四、鑒別發(fā)育程度和分型    五、選材指標(biāo)的測(cè)試    六、綜合評(píng)價(jià)和分析

　?。ㄈ┛己酥R(shí)點(diǎn)

　　1. 運(yùn)動(dòng)員選材概述。

　　2. 運(yùn)動(dòng)員選材的生物學(xué)基礎(chǔ)。

　　3. 運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材的實(shí)施。

　?。ㄋ模┛己艘?/p>

　　1. 運(yùn)動(dòng)員選材概述

　?。?）識(shí)記：運(yùn)動(dòng)員選材的任務(wù)與要求。

　　（2）領(lǐng)會(huì)：運(yùn)動(dòng)員選材的任務(wù)、運(yùn)動(dòng)員選材工作的階段劃分。

　　2. 運(yùn)動(dòng)員選材的生物學(xué)基礎(chǔ)

　　（1）識(shí)記：遺傳度、生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期。

　?。?）領(lǐng)會(huì)：發(fā)育程度鑒別的方法；不同發(fā)育類(lèi)型的特征。

　　（3）簡(jiǎn)單應(yīng)用：運(yùn)用運(yùn)動(dòng)員選材生物學(xué)基礎(chǔ)的知識(shí)對(duì)自己所訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行發(fā)育程度和發(fā)育類(lèi)型的鑒別。

　　3. 運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材的實(shí)施

　　（1）領(lǐng)會(huì)：運(yùn)動(dòng)員選材實(shí)施的五個(gè)步驟。

　　（2）綜合應(yīng)用：運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)施運(yùn)動(dòng)員選材工作。

　　第四章 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本原則

　?。ㄒ唬W(xué)習(xí)目的與要求

　　通過(guò)本章學(xué)習(xí)，了解運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本規(guī)律；掌握運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則的釋義、科學(xué)基礎(chǔ)和訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)。

　?。ǘ┱n程內(nèi)容

　　第一節(jié)  競(jìng)技需要與定向發(fā)展原則

　　一、競(jìng)技需要與定向發(fā)展原則釋義    二、競(jìng)技需要與定向發(fā)展原則的科學(xué)基礎(chǔ)    三、貫徹競(jìng)技需要與定向發(fā)展原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)

　　第二節(jié)  系統(tǒng)訓(xùn)練與周期安排原則

　　一、系統(tǒng)訓(xùn)練與周期安排原則釋義 二、系統(tǒng)訓(xùn)練與周期安排原則的科學(xué)基礎(chǔ) 三、貫徹系統(tǒng)訓(xùn)練與周期安排原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)

　　第三節(jié)  集群組訓(xùn)與區(qū)別對(duì)待原則

　　一、集群組訓(xùn)與區(qū)別對(duì)待原則釋義 二、集群組訓(xùn)與區(qū)別對(duì)待原則的科學(xué)基礎(chǔ) 三、集群組訓(xùn)與區(qū)別對(duì)待原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)

　　第四節(jié)  適宜負(fù)荷與適時(shí)恢復(fù)原則

　　一、適宜負(fù)荷與適時(shí)恢復(fù)原則釋義    二、適宜負(fù)荷與適時(shí)恢復(fù)原則的科學(xué)基礎(chǔ)    三、適宜負(fù)荷與適時(shí)恢復(fù)原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)

　　第五節(jié)  導(dǎo)向激勵(lì)與有效控制原則

　　一、導(dǎo)向激勵(lì)與有效控制原則釋義    二、導(dǎo)向激勵(lì)與有效控制原則的科學(xué)基礎(chǔ)    三、導(dǎo)向激勵(lì)與有效控制原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)

　?。ㄈ┛己酥R(shí)點(diǎn)

　　1. 競(jìng)技需要與定向發(fā)展原則。

　　2. 系統(tǒng)訓(xùn)練與周期安排原則。

　　3. 集群組訓(xùn)與區(qū)別對(duì)待原則。

　　4. 適宜負(fù)荷與適時(shí)恢復(fù)原則

　　5. 導(dǎo)向激勵(lì)與有效控制原則

　　（四）考核要求

　　1. 競(jìng)技需要與定向發(fā)展原則。

　　（1）識(shí)記：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則和競(jìng)技需要與定向發(fā)展原則的概念。

　　（1）領(lǐng)會(huì)：競(jìng)技需要與定向發(fā)展原則的科學(xué)基礎(chǔ)。

　　（2）綜合應(yīng)用：結(jié)合本節(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容，在訓(xùn)練時(shí)中熟練運(yùn)用競(jìng)技需要與定向發(fā)展原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)。

　　2. 系統(tǒng)訓(xùn)練與周期安排原則。

　?。?）識(shí)記：系統(tǒng)訓(xùn)練與周期安排原則的概念。

　　（2）領(lǐng)會(huì)：系統(tǒng)訓(xùn)練與周期安排原則的科學(xué)基礎(chǔ)。

　?。?）綜合應(yīng)用：結(jié)合本節(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容，在訓(xùn)練時(shí)中熟練運(yùn)用系統(tǒng)訓(xùn)練與周期安排原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)。

　　3. 集群組訓(xùn)與區(qū)別對(duì)待原則。

　　（1）識(shí)記：集群組訓(xùn)與區(qū)別對(duì)待原則的概念。

　?。?）領(lǐng)會(huì)：集群組訓(xùn)與區(qū)別對(duì)待原則的科學(xué)基礎(chǔ)。

　?。?）綜合應(yīng)用：結(jié)合本節(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容，在訓(xùn)練時(shí)中熟練運(yùn)用集群組訓(xùn)與區(qū)別對(duì)待原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)。

　　4. 適宜負(fù)荷與適時(shí)恢復(fù)原則

　?。?）識(shí)記：適宜負(fù)荷與適時(shí)恢復(fù)原則的概念。

　?。?）領(lǐng)會(huì)：適宜負(fù)荷與適時(shí)恢復(fù)原則的科學(xué)基礎(chǔ)。

　?。?）綜合應(yīng)用：結(jié)合本節(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容，在訓(xùn)練時(shí)中熟練運(yùn)用適宜負(fù)荷與適時(shí)恢復(fù)原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)

　　5. 導(dǎo)向激勵(lì)與有效控制原則

　?。?）識(shí)記：導(dǎo)向激勵(lì)與有效控制原則的概念。

　　（2）領(lǐng)會(huì)：導(dǎo)向激勵(lì)與有效控制原則的科學(xué)基礎(chǔ)。

　?。?）綜合應(yīng)用：結(jié)合本節(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容，在訓(xùn)練時(shí)中熟練運(yùn)用導(dǎo)向激勵(lì)與有效控制原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)

　　第五章 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法與手段

　?。ㄒ唬W(xué)習(xí)目的與要求

　　通過(guò)本章學(xué)習(xí)，了解并掌握運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的方法、手段與基本內(nèi)容；在具體訓(xùn)練過(guò)程中，能夠針對(duì)被訓(xùn)練者的具體情況，采取恰當(dāng)?shù)挠?xùn)練方法；能理解這些訓(xùn)練方法的意義和操作過(guò)程，以便在今后實(shí)際訓(xùn)練中應(yīng)用。

　?。ǘ┱n程內(nèi)容

　　第一節(jié)  運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的演進(jìn)（不作考試要求）

　　一、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的起源與發(fā)展 二、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法創(chuàng)新的途徑

　　第二節(jié)  運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法與手段概述

　　一、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法概述 二、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段概述   三、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段的關(guān)系

　　                      第三節(jié)  運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法體系與應(yīng)用

　　一、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的基本結(jié)構(gòu) 二、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的基本分類(lèi)   三、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法體系   四、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的應(yīng)用

　　第四節(jié)  運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段體系與應(yīng)用

　　一、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段體系    二、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的常用手段    三、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段的應(yīng)用

　?。ㄈ┛己酥R(shí)點(diǎn)

　　1. 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法與手段概述。

　　2. 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法體系與應(yīng)用。

　　3. 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段體系與應(yīng)用。

　?。ㄋ模┛己艘?/p>

　　1. 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法與手段概述。

　?。?）識(shí)記：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法與手段概念。

　?。?）領(lǐng)會(huì)：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段的關(guān)系。

　　2. 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法體系與應(yīng)用。

　?。?）識(shí)記：分解訓(xùn)練法、完整訓(xùn)練法、重復(fù)訓(xùn)練法、間歇訓(xùn)練法、持續(xù)訓(xùn)練法、變換訓(xùn)練法、循環(huán)訓(xùn)練法和比賽訓(xùn)練法的概念。

　　（1）領(lǐng)會(huì)：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法；運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的具體方法和整體方法的區(qū)別。

　?。?）簡(jiǎn)單應(yīng)用：根據(jù)專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練的目的有針對(duì)性地選擇適宜的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法。

　?。?）綜合應(yīng)用：根據(jù)你所從事的專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，設(shè)計(jì)某一專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練課中所需要的訓(xùn)練方法與手段。

　　3. 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段體系與應(yīng)用。

　　（1）領(lǐng)會(huì)：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段體系的內(nèi)涵。

　　（2）簡(jiǎn)單應(yīng)用：應(yīng)用運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的常用手段設(shè)計(jì)發(fā)展體能和技能的相關(guān)練習(xí)。

　　第六章 運(yùn)動(dòng)員體能及其訓(xùn)練

　?。ㄒ唬W(xué)習(xí)目的與要求

　　通過(guò)本章學(xué)習(xí)，了解運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員體能及其構(gòu)成，以及各項(xiàng)體能訓(xùn)練的基本原理、方法與要求。

　?。ǘ┱n程內(nèi)容

　　第一節(jié)  運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練概述

　　一、體能訓(xùn)練釋義 二、體能訓(xùn)練的意義    三、體能訓(xùn)練的基本要求

　　第二節(jié)  身體形態(tài)及其訓(xùn)練

　　一、身體形態(tài)釋義 二、不同項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員的形態(tài)特征    三、身體形態(tài)訓(xùn)練的方法    四、身體形態(tài)訓(xùn)練的基本要求

　　第三節(jié)  力量素質(zhì)及其訓(xùn)練

　　一、力量素質(zhì)釋義 二、各種肌肉力量訓(xùn)練的內(nèi)容負(fù)荷特征    三、力量訓(xùn)練方法    四、力量訓(xùn)練的基本要求

　　第四節(jié)  速度素質(zhì)及其訓(xùn)練

　　一、速度素質(zhì)釋義    二、各種速度素質(zhì)的訓(xùn)練方法    三、速度素質(zhì)訓(xùn)練的基本要求

　　第五節(jié)  耐力素質(zhì)及其訓(xùn)練

　　一、耐力素質(zhì)釋義    二、各種耐力素質(zhì)的評(píng)定及訓(xùn)練負(fù)荷量度的確定    三、耐力素質(zhì)的訓(xùn)練方法    四、耐力素質(zhì)訓(xùn)練的基本要求

　?。ㄈ┛己酥R(shí)點(diǎn)

　　1. 運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練概述。

　　2. 身體形態(tài)及其訓(xùn)練。

　　3. 力量素質(zhì)及其訓(xùn)練。

　　4. 速度素質(zhì)及其訓(xùn)練

　　5. 耐力素質(zhì)及其訓(xùn)練

　?。ㄋ模┛己艘?/p>

　　1. 運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練概述。

　?。?）識(shí)記：運(yùn)動(dòng)員體能的含義。

　?。?）領(lǐng)會(huì)：體能訓(xùn)練的意義。

　　（3）簡(jiǎn)單應(yīng)用：體能訓(xùn)練的基本要求。

　　2. 身體形態(tài)及其訓(xùn)練。

　?。?）識(shí)記：身體形態(tài)的含義。

　　（2）領(lǐng)會(huì)：不同項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員的形態(tài)學(xué)特征以及身體形態(tài)訓(xùn)練的方法。

　?。?）簡(jiǎn)單應(yīng)用：身體形態(tài)訓(xùn)練的基本要求。

　　3. 力量素質(zhì)及其訓(xùn)練。

　?。?）識(shí)記：力量素質(zhì)、力量耐力、最大力量和快速力量的含義。

　?。?）領(lǐng)會(huì)：肌纖維橫截面積訓(xùn)練、肌纖維協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練、爆發(fā)力訓(xùn)練以及力量耐力訓(xùn)練的負(fù)荷特征。

　?。?）簡(jiǎn)單應(yīng)用：力量訓(xùn)練的基本要求。

　?。?）綜合應(yīng)用：結(jié)合本節(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容，制定發(fā)展肌肉最大力量、快速力量和力量耐力的訓(xùn)練方案。

　　4. 速度素質(zhì)及其訓(xùn)練

　?。?）識(shí)記：速度素質(zhì)、反應(yīng)速度、動(dòng)作速度和位移速度的概念。

　?。?）領(lǐng)會(huì)：速度素質(zhì)的影響因素；速度素質(zhì)的重要意義。

　　（3）簡(jiǎn)單應(yīng)用：速度素質(zhì)訓(xùn)練的方法與要點(diǎn)；速度素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)注意的問(wèn)題。

　　5. 耐力素質(zhì)及其訓(xùn)練

　?。?）識(shí)記：耐力素質(zhì)的含義。

　?。?）領(lǐng)會(huì)：耐力素質(zhì)的影響因素；耐力素質(zhì)的分類(lèi)；各種耐力素質(zhì)的評(píng)定及訓(xùn)練負(fù)荷量度的確定。

　　（3）簡(jiǎn)單應(yīng)用：耐力素質(zhì)訓(xùn)練的基本要求。

　?。?）綜合應(yīng)用：結(jié)合本節(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容，應(yīng)用耐力素質(zhì)的訓(xùn)練方法制定發(fā)展有氧、無(wú)氧耐力的訓(xùn)練方案。

　　第七章 運(yùn)動(dòng)員技術(shù)能力及其訓(xùn)練

　?。ㄒ唬W(xué)習(xí)目的與要求

　　通過(guò)本章學(xué)習(xí)，了解運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基本特征及影響運(yùn)動(dòng)技術(shù)的因素；掌握現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練的常用方法；理解并熟悉運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練的基本要求，并能結(jié)合訓(xùn)練實(shí)踐加以運(yùn)用。

　　（二）課程內(nèi)容

　　第一節(jié)  運(yùn)動(dòng)技術(shù)與運(yùn)動(dòng)員技術(shù)能力

　　一、運(yùn)動(dòng)技術(shù)的定義及基本特征 二、運(yùn)動(dòng)技術(shù)原理、動(dòng)作要素與技術(shù)結(jié)構(gòu) 三、運(yùn)動(dòng)員技術(shù)能力的決定因素及評(píng)價(jià)

　　第二節(jié)  協(xié)調(diào)能力是技術(shù)能力的重要基礎(chǔ)（不作考試要求）

　　第三節(jié)  技術(shù)訓(xùn)練常用方法

　　一、直觀法與語(yǔ)言法 二、完整法與分解法 三、想象法與表象法  四、減難法與加難法

　　第四節(jié)  技術(shù)訓(xùn)練的基本要求

　　一、處理好基本技術(shù)與高難技術(shù)的關(guān)系   二、處理好技術(shù)特長(zhǎng)與全面技術(shù)的關(guān)系   三、處理好規(guī)范化與個(gè)體差異的關(guān)系   四、處理好循序漸進(jìn)與難點(diǎn)先行的關(guān)系   五、處理好合理的內(nèi)部機(jī)制與正確的外部形態(tài)的關(guān)系   六、抓好技術(shù)風(fēng)格的培養(yǎng)   七、處理好“學(xué)習(xí)”與“訓(xùn)練”的關(guān)系   八、改善動(dòng)作基本結(jié)構(gòu)，提高技術(shù)組合水平   九、重視技術(shù)創(chuàng)新與技術(shù)發(fā)展

　　第五節(jié)  運(yùn)動(dòng)項(xiàng)群技術(shù)訓(xùn)練要點(diǎn)（不作考試要求）

　　一、技能主導(dǎo)類(lèi)表現(xiàn)難美性項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練要點(diǎn)   二、技能主導(dǎo)類(lèi)隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練要點(diǎn)   三、技能主導(dǎo)類(lèi)同場(chǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練要點(diǎn)   四、體能主導(dǎo)類(lèi)項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練要點(diǎn)

　?。ㄈ┛己酥R(shí)點(diǎn)

　　1. 運(yùn)動(dòng)技術(shù)與運(yùn)動(dòng)員技術(shù)能力。

　　2. 技術(shù)訓(xùn)練常用方法。

　　3. 運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練的基本要求。

　?。ㄋ模┛己艘?/p>

　　1. 運(yùn)動(dòng)技術(shù)與運(yùn)動(dòng)員技術(shù)能力

　　（1）識(shí)記：運(yùn)動(dòng)技術(shù)、動(dòng)作基本結(jié)構(gòu)和技術(shù)組合的含義。

　?。?）領(lǐng)會(huì)：運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基本特征；運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基本原理；運(yùn)動(dòng)技術(shù)評(píng)價(jià)的基本標(biāo)準(zhǔn)。

　?。?）簡(jiǎn)單應(yīng)用：決定運(yùn)動(dòng)員技術(shù)能力的主體與客體因素。

　　2. 技術(shù)訓(xùn)練常用方法

　?。?）識(shí)記：直觀法與語(yǔ)言法、完整法與分解法、想象法與表象法、減難法與加難法的含義。

　?。?）簡(jiǎn)單應(yīng)用：直觀法與語(yǔ)言法、完整法與分解法運(yùn)用的注意事項(xiàng)。

　　3. 運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練的基本要求

　?。?）識(shí)記：特長(zhǎng)技術(shù)、技術(shù)風(fēng)格、運(yùn)動(dòng)技術(shù)的持續(xù)創(chuàng)新含義。

　　（2）綜合應(yīng)用：運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練的基本要求。

　　第八章 運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)能力及其訓(xùn)練

　?。ㄒ唬W(xué)習(xí)目的與要求

　　通過(guò)本章學(xué)習(xí)，了解競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)的構(gòu)成和分類(lèi)以及競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)能力的影響因素；掌握戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本方法和戰(zhàn)術(shù)方案的基本內(nèi)容；著重理解戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本要求，并結(jié)合訓(xùn)練實(shí)踐加以運(yùn)用。

　?。ǘ┱n程內(nèi)容

　　第一節(jié)  競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)與運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)能力

　　一、競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)的定義及其構(gòu)成 二、運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)能力的影響因素

　　第二節(jié)  戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法

　　一、分解與完整訓(xùn)練法 二、加難與減難訓(xùn)練法 三、虛擬現(xiàn)實(shí)訓(xùn)練法   四、想象訓(xùn)練法   五、程序訓(xùn)練法   六、模擬訓(xùn)練法   七、實(shí)戰(zhàn)法

　　第三節(jié)  戰(zhàn)術(shù)方案的制定

　　一、戰(zhàn)術(shù)方案的基本內(nèi)容 二、制定戰(zhàn)術(shù)方案的注意事項(xiàng)

　　第四節(jié)  戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本要求

　　一、把握項(xiàng)目制勝規(guī)律 二、培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí) 三、培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力    四、處理好個(gè)人戰(zhàn)術(shù)行為與集體戰(zhàn)術(shù)配合的關(guān)系 五、重視戰(zhàn)術(shù)組合    六、加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)新研究

　?。ㄈ┛己酥R(shí)點(diǎn)

　　1. 競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)與運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)能力。

　　2. 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法。

　　3. 戰(zhàn)術(shù)方案的制定。

　　4. 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本要求。

　?。ㄋ模┛己艘?/p>

　　1. 競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)與運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)能力

　?。?）識(shí)記：競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)的含義；戰(zhàn)術(shù)觀念、戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、陣形戰(zhàn)術(shù)、心理戰(zhàn)術(shù)的含義。

　?。?）領(lǐng)會(huì)：競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)的構(gòu)成和分類(lèi)；影響運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)能力的因素。

　　2. 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法

　?。?）識(shí)記：分解與完整訓(xùn)練法、加難與減難訓(xùn)練法、虛擬現(xiàn)實(shí)訓(xùn)練法、想象訓(xùn)練法、程序訓(xùn)練法、模擬訓(xùn)練法、實(shí)戰(zhàn)法的含義。

　?。?）領(lǐng)會(huì)：模擬訓(xùn)練法的結(jié)構(gòu)、一般程序和要求。

　　3. 戰(zhàn)術(shù)方案的制定

　?。?）領(lǐng)會(huì)：戰(zhàn)術(shù)方案的基本內(nèi)容。

　?。?）簡(jiǎn)單應(yīng)用：制定戰(zhàn)術(shù)方案的注意事項(xiàng)

　　4. 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本要求

　?。?）識(shí)記：制勝規(guī)律的含義。

　?。?）簡(jiǎn)單應(yīng)用：戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本要求。

　　第九章 運(yùn)動(dòng)員心理能力與運(yùn)動(dòng)智能及其訓(xùn)練

　?。ㄒ唬W(xué)習(xí)目的與要求

　　通過(guò)本章學(xué)習(xí)，了解運(yùn)動(dòng)員心理能力和運(yùn)動(dòng)智能對(duì)實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)的重要作用；懂得心理和智能訓(xùn)練的方法及基本要求；重點(diǎn)掌握在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中幾種常見(jiàn)的心理現(xiàn)象及克服方法。

　　（二）課程內(nèi)容

　　第一節(jié)  運(yùn)動(dòng)員心理能力及其訓(xùn)練

　　一、運(yùn)動(dòng)員心理能力概述 二、常用的心理訓(xùn)練方法

　　第二節(jié)  運(yùn)動(dòng)智能及其訓(xùn)練

　　一、運(yùn)動(dòng)智能概述 二、運(yùn)動(dòng)智能訓(xùn)練的基本方法與要求

　　第三節(jié)  運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練與智能訓(xùn)練的相關(guān)問(wèn)題

　　一、心理訓(xùn)練與智能訓(xùn)練的異同 二、運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題

　　（三）考核知識(shí)點(diǎn)

　　1. 運(yùn)動(dòng)員心理能力及其訓(xùn)練。

　　2. 運(yùn)動(dòng)智能及其訓(xùn)練。

　　3. 運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練與智能訓(xùn)練的相關(guān)問(wèn)題。

　　（四）考核要求

　　1. 運(yùn)動(dòng)員心理能力及其訓(xùn)練

　?。?）識(shí)記：運(yùn)動(dòng)員心理能力的概念；目標(biāo)設(shè)置技能、想象技能、放松技能以及注意集中技能的含義。

　?。?）領(lǐng)會(huì)：運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練的內(nèi)容與特點(diǎn)。

　?。?）綜合應(yīng)用：運(yùn)用目標(biāo)設(shè)置技能、想象技能、放松技能以及注意集中技能改善運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)，以適應(yīng)訓(xùn)練或比賽的要求。

　　2. 運(yùn)動(dòng)智能及其訓(xùn)練

　?。?）識(shí)記：運(yùn)動(dòng)智能的含義。

　　（2）領(lǐng)會(huì)：運(yùn)動(dòng)智能的重要作用。

　　3. 運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練與智能訓(xùn)練的相關(guān)問(wèn)題

　?。?）領(lǐng)會(huì)：心理訓(xùn)練練與智能訓(xùn)練的異同。

　?。?）簡(jiǎn)單應(yīng)用：運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題。

　　第十章 運(yùn)動(dòng)員多年訓(xùn)練過(guò)程的計(jì)劃與組織

　?。ㄒ唬W(xué)習(xí)目的與要求

　　通過(guò)本章學(xué)習(xí)，將運(yùn)動(dòng)員多年訓(xùn)練的計(jì)劃和實(shí)踐對(duì)應(yīng)起來(lái)，把計(jì)劃的嚴(yán)格性和具體應(yīng)用的有效性結(jié)合起來(lái)，要求學(xué)生掌握多年運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃結(jié)構(gòu)和組織及控制方法。

　?。ǘ┱n程內(nèi)容

　　第一節(jié)  運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃

　　一、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的基本結(jié)構(gòu) 二、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的分類(lèi)與基本內(nèi)容

　　第二節(jié)  運(yùn)動(dòng)員的多年訓(xùn)練過(guò)程

　　一、制定多年訓(xùn)練計(jì)劃的必要性 二、多年訓(xùn)練過(guò)程的兩個(gè)層次和四個(gè)階段

　　第三節(jié)  全程性多年訓(xùn)練計(jì)劃

　　一、全程性多年訓(xùn)練過(guò)程的年齡特征 二、全程性多年訓(xùn)練過(guò)程中訓(xùn)練內(nèi)容與負(fù)荷的安排三、全程性多年訓(xùn)練過(guò)程中的區(qū)間鏈接    四、鏈接區(qū)間的訓(xùn)練安排

　　第四節(jié)  區(qū)間性多年訓(xùn)練計(jì)劃

　　一、基礎(chǔ)訓(xùn)練階段的區(qū)間性多年訓(xùn)練計(jì)劃    二、專(zhuān)項(xiàng)提高階段和最佳競(jìng)技階段的區(qū)間性多年訓(xùn)練計(jì)劃    三、競(jìng)技保持階段的區(qū)間性多年訓(xùn)練計(jì)劃    四、三個(gè)鏈接區(qū)間的訓(xùn)練安排

　?。ㄈ┛己酥R(shí)點(diǎn)

　　1. 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃。

　　2. 運(yùn)動(dòng)員的多年訓(xùn)練過(guò)程。

　　3. 全程多年訓(xùn)練計(jì)劃。

　　4. 區(qū)間性多年訓(xùn)練計(jì)劃

　　（四）考核要求

　　1. 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃

　　領(lǐng)會(huì)：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的基本結(jié)構(gòu)；運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的基本內(nèi)容。

　　2. 運(yùn)動(dòng)員的多年訓(xùn)練過(guò)程

　?。?）識(shí)記：全程性多年訓(xùn)練計(jì)劃。

　?。?）領(lǐng)會(huì)：制訂多年訓(xùn)練計(jì)劃的必要性；多年訓(xùn)練過(guò)程的兩個(gè)層次和四個(gè)階段。

　　3. 全程多年訓(xùn)練計(jì)劃

　　領(lǐng)會(huì)：全程性多年訓(xùn)練過(guò)程中訓(xùn)練內(nèi)容與負(fù)荷的安排。

　　4. 區(qū)間性多年訓(xùn)練計(jì)劃

　?。?）識(shí)記：區(qū)間性多年訓(xùn)練計(jì)劃的含義。

　?。?）領(lǐng)會(huì)：基礎(chǔ)訓(xùn)練階段的主要任務(wù)及基本內(nèi)容。

　　第十一章 運(yùn)動(dòng)員年度訓(xùn)練過(guò)程的計(jì)劃與組織

　?。ㄒ唬W(xué)習(xí)目的與要求

　　通過(guò)本章學(xué)習(xí)，理解大周期訓(xùn)練計(jì)劃的要點(diǎn)及年度訓(xùn)練負(fù)荷的動(dòng)態(tài)變化特點(diǎn)；了解賽前中短期集訓(xùn)的訓(xùn)練負(fù)荷特點(diǎn)和不同類(lèi)型、不同項(xiàng)群集訓(xùn)隊(duì)員的區(qū)別對(duì)待問(wèn)題；熟悉年度訓(xùn)練計(jì)劃表的規(guī)范化格式。

　?。ǘ┱n程內(nèi)容

　　第一節(jié)  年度訓(xùn)練過(guò)程中的周期安排

　　一、年度訓(xùn)練計(jì)劃的類(lèi)型 二、不同類(lèi)型年度訓(xùn)練計(jì)劃的安排特點(diǎn)   三、年度訓(xùn)練計(jì)劃周期類(lèi)型的選擇

　　第二節(jié)  大周期訓(xùn)練計(jì)劃的基本構(gòu)成模式

　　一、訓(xùn)練大周期時(shí)間的確定 二、大周期訓(xùn)練計(jì)劃要點(diǎn)   三、常規(guī)大周期與微縮大周期

　　第三節(jié)  年度訓(xùn)練過(guò)程中比賽系列及負(fù)荷的動(dòng)態(tài)變化

　　一、比賽系列的安排 二、年度訓(xùn)練過(guò)程中負(fù)荷量度的動(dòng)態(tài)變化

　　第四節(jié)  賽前中短期集訓(xùn)的訓(xùn)練安排

　　一、中短期間接集訓(xùn)計(jì)劃的結(jié)構(gòu)及負(fù)荷特點(diǎn)    二、賽前中短期集訓(xùn)中的區(qū)別對(duì)待

　　第五節(jié)  年度訓(xùn)練計(jì)劃表

　　一、年度訓(xùn)練計(jì)劃的意義    二、年度訓(xùn)練計(jì)劃的規(guī)范化用表示例

　?。ㄈ┛己酥R(shí)點(diǎn)

　　1. 年度訓(xùn)練過(guò)程中的周期安排。

　　2. 大周期訓(xùn)練計(jì)劃的基本構(gòu)成模式。

　　3. 年度訓(xùn)練過(guò)程中比賽系列及負(fù)荷的動(dòng)態(tài)變化。

　　4. 賽前中短期集訓(xùn)的訓(xùn)練安排。

　　5. 年度訓(xùn)練計(jì)劃表

　?。ㄋ模┛己艘?/p>

　　1. 年度訓(xùn)練過(guò)程中的周期安排

　?。?）識(shí)記：訓(xùn)練大周期的含義。

　?。?）領(lǐng)會(huì)：?jiǎn)沃芷?、雙周期、多周期的訓(xùn)練安排特點(diǎn)。

　　（3）簡(jiǎn)單應(yīng)用：對(duì)于不同訓(xùn)練水平、不同項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員年度訓(xùn)練計(jì)劃周期的選擇。

　　2. 大周期訓(xùn)練計(jì)劃的基本構(gòu)成模式

　　領(lǐng)會(huì)：準(zhǔn)備時(shí)期、比賽時(shí)期和恢復(fù)時(shí)期的訓(xùn)練計(jì)劃要點(diǎn)。

　　3. 年度訓(xùn)練過(guò)程中比賽系列及負(fù)荷的動(dòng)態(tài)變化

　　（1）識(shí)記：訓(xùn)練性比賽、適應(yīng)性比賽的含義。

　?。?）領(lǐng)會(huì)：比賽的分類(lèi)及其訓(xùn)練學(xué)特征；年度訓(xùn)練過(guò)程中負(fù)荷量度的動(dòng)態(tài)變化。

　　4. 賽前中短期集訓(xùn)的訓(xùn)練安排

　　領(lǐng)會(huì)：中短期階段集訓(xùn)計(jì)劃的結(jié)構(gòu)和負(fù)荷特點(diǎn)；賽前中短期集訓(xùn)中的區(qū)別對(duì)待。

　　5. 年度訓(xùn)練計(jì)劃表

　　簡(jiǎn)單應(yīng)用：運(yùn)用年度訓(xùn)練計(jì)劃的規(guī)范化用表指定某一專(zhuān)項(xiàng)的年度訓(xùn)練計(jì)劃。

　　第十二章 周、課訓(xùn)練計(jì)劃與組織

　?。ㄒ唬W(xué)習(xí)目的與要求

　　通過(guò)本章學(xué)習(xí)，理解訓(xùn)練課的類(lèi)型、結(jié)構(gòu)和負(fù)荷量度變化的特點(diǎn)；掌握訓(xùn)練周的計(jì)劃與組織要點(diǎn)，并能結(jié)合實(shí)踐制定不同訓(xùn)練周的訓(xùn)練計(jì)劃。

　?。ǘ┱n程內(nèi)容

　　第一節(jié)  訓(xùn)練周的計(jì)劃與組織

　　一、訓(xùn)練周的類(lèi)型劃分 二、基本訓(xùn)練周的訓(xùn)練計(jì)劃 三、賽前訓(xùn)練周的訓(xùn)練計(jì)劃   四、比賽周的訓(xùn)練計(jì)劃    五、恢復(fù)周的訓(xùn)練計(jì)劃

　　第二節(jié)  訓(xùn)練課的計(jì)劃制定

　　一、訓(xùn)練課的任務(wù)及不同類(lèi)型    二、訓(xùn)練課的基本結(jié)構(gòu)    三、訓(xùn)練課計(jì)劃實(shí)施性部分的制定

　　（三）考核知識(shí)點(diǎn)

　　1. 訓(xùn)練周計(jì)劃與組織。

　　2. 訓(xùn)練課計(jì)劃制定。

　?。ㄋ模┛己艘?/p>

　　1. 訓(xùn)練周計(jì)劃與組織

　　（1）識(shí)記：基本訓(xùn)練周、賽前訓(xùn)練周、比賽周、恢復(fù)周的含義。

　?。?）領(lǐng)會(huì)：訓(xùn)練周的類(lèi)型；不同訓(xùn)練周的主要任務(wù)、訓(xùn)練內(nèi)容和負(fù)荷結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。

　?。?）簡(jiǎn)單應(yīng)用：運(yùn)用所學(xué)知識(shí)并結(jié)合訓(xùn)練實(shí)踐制定基本訓(xùn)練周、賽前訓(xùn)練周、比賽周、恢復(fù)周訓(xùn)練計(jì)劃。

　　2. 訓(xùn)練課計(jì)劃的制定

　?。?）識(shí)記：綜合訓(xùn)練課和單一訓(xùn)練課的含義。

　?。?）領(lǐng)會(huì)：訓(xùn)練課的準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分的任務(wù)及要求。

　　第十三章 參賽的準(zhǔn)備、進(jìn)行與總結(jié)

　?。ㄒ唬W(xué)習(xí)目的與要求

　　通過(guò)本章學(xué)習(xí)，了解參賽準(zhǔn)備的內(nèi)容、方法與程序、風(fēng)險(xiǎn)的識(shí)別與評(píng)估；教練員臨場(chǎng)指揮的原則與方法；運(yùn)動(dòng)員參賽行為的自我控制以及參賽總結(jié)的內(nèi)容與注意事項(xiàng)。

　?。ǘ┱n程內(nèi)容

　　第一節(jié)  參賽準(zhǔn)備

　　一、參賽準(zhǔn)備釋義 二、參賽準(zhǔn)備的內(nèi)容   三、參賽準(zhǔn)備的方法與程序   四、競(jìng)技信息的收集與處理 五、參賽風(fēng)險(xiǎn)的識(shí)別、評(píng)估與應(yīng)對(duì)

　　第二節(jié)  教練員的賽場(chǎng)指揮

　　一、教練員臨場(chǎng)指揮的依據(jù)與原則 二、教練員臨場(chǎng)指揮的方法   三、教練員臨場(chǎng)指揮的項(xiàng)群特點(diǎn)   四、教練員臨場(chǎng)指揮能力的培養(yǎng)

　　第三節(jié)  運(yùn)動(dòng)員參賽行為的自我控制

　　一、運(yùn)動(dòng)員參賽行為及其影響因素 二、運(yùn)動(dòng)員參賽行為的自我控制

　　第四節(jié)  參賽總結(jié)

　　一、參賽總結(jié)概述    二、參賽總結(jié)的內(nèi)容與方法    三、參賽總結(jié)的原則和注意事項(xiàng)    四、歸因分析在參賽總結(jié)中的應(yīng)用

　?。ㄈ┛己酥R(shí)點(diǎn)

　　1. 參賽準(zhǔn)備。

　　2. 教練員的賽場(chǎng)指揮。

　　3. 運(yùn)動(dòng)員參賽行為的自我控制。

　　4. 參賽總結(jié)。

　　（四）考核要求

　　1. 參賽準(zhǔn)備

　?。?）識(shí)記：參賽準(zhǔn)備的含義。

　?。?）領(lǐng)會(huì)：參賽準(zhǔn)備的內(nèi)容；賽前競(jìng)技信息處理的四大策略和處理方式；賽前風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別、評(píng)估的意義與策略。

　?。?）綜合應(yīng)用：運(yùn)用參賽準(zhǔn)備的方法制訂一份參賽準(zhǔn)備計(jì)劃。

　　2. 教練員的賽場(chǎng)指揮

　?。?）領(lǐng)會(huì)：教練員的賽場(chǎng)指揮的原則；教練員賽場(chǎng)指揮能的培養(yǎng)措施。

　?。?）簡(jiǎn)單應(yīng)用：運(yùn)用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行臨場(chǎng)指揮實(shí)踐。

　　3. 運(yùn)動(dòng)員參賽行為的自我控制

　?。?）識(shí)記：參賽行為的正常表現(xiàn)、失常表現(xiàn)和超常表現(xiàn)的含義。

　?。?）領(lǐng)會(huì)：影響運(yùn)動(dòng)員參賽行為的因素。

　　（3）簡(jiǎn)單應(yīng)用：運(yùn)用所學(xué)知識(shí)指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行參賽行為自我控制實(shí)踐。

　　4. 參賽總結(jié)

　　（1）識(shí)記：參賽總結(jié)的含義。

　　（2）領(lǐng)會(huì)：參賽總結(jié)的內(nèi)容和寫(xiě)法；參賽總結(jié)的原則和注意事項(xiàng)。

　?。?）綜合應(yīng)用：運(yùn)用所學(xué)知識(shí)寫(xiě)出一份完整的參賽總結(jié)。

　　第十四章 項(xiàng)群訓(xùn)練理論（不作考試要求）

關(guān)于大綱的說(shuō)明與考核實(shí)施要求

　?。ㄒ唬┛己说哪芰哟伪硎?/p>

　　本大綱在考核目標(biāo)中，按照“識(shí)記”、“理解”、“應(yīng)用”三個(gè)能力層次規(guī)定其應(yīng)達(dá)到的能力層次要求。各能力層次為遞進(jìn)等級(jí)關(guān)系，后者必須建立在前者的基礎(chǔ)上，其含義是：

　　識(shí)記：能知道有關(guān)的名詞、概念。知識(shí)的含義，并能正確認(rèn)識(shí)和表述，是低層次的要求。

　　理解：在識(shí)記的基礎(chǔ)上，能全面把握基本概念、基本原理、基本方法，能掌握有關(guān)概念、原理、方法的區(qū)別與聯(lián)系，是較高層次的要求。

　　應(yīng)用：在理解的基礎(chǔ)上，能運(yùn)用基本概念、基本原理、基本方法聯(lián)系學(xué)過(guò)的多個(gè)知識(shí)點(diǎn)分析和解決有關(guān)的理論問(wèn)題和實(shí)際問(wèn)題，是最高層次的要求。

　　（二）教材

　　1. 指定教材：

　　《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》  高等教育出版社 田麥久主編  2006.7（第一版）

　　2. 參考教材：

　?。?）《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》  人民體育出版社  徐本力等主編  1999

　?。?）《運(yùn)動(dòng)員基礎(chǔ)訓(xùn)練指南》  北京體育大學(xué)出版社  田麥久等主編  2005

　?。ㄈ┳詫W(xué)方法指導(dǎo)

　　1. 在開(kāi)始閱讀指定教材某一章之前，先翻閱大綱中有關(guān)這一章的考核知識(shí)點(diǎn)及對(duì)知識(shí)點(diǎn)的能力層次要求和考核目標(biāo)，以便在閱讀教材時(shí)做到心中有數(shù)，有的放矢。

　　2. 閱讀教材時(shí)，要逐段細(xì)讀，逐句推敲，集中精力，吃透每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，對(duì)基本概念必須深刻理解，對(duì)基本理論必須徹底弄清，對(duì)基本方法必須牢固掌握。

　　3. 在自學(xué)過(guò)程中，既要思考問(wèn)題，也要做好閱讀筆記，把教材中的基本概念、原理、方法等加以整理，這可從中加深對(duì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)、理解和記憶，以利于突出重點(diǎn)，并涵蓋整個(gè)內(nèi)容，可以不斷提高自學(xué)能力。

　　4. 完成書(shū)后作業(yè)和適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)練習(xí)是理解、消化和鞏固所學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)分析問(wèn)題、解決問(wèn)題及提高能力的重要環(huán)節(jié)，在做練習(xí)之前，應(yīng)認(rèn)真閱讀教材，按考核目標(biāo)所要求的不同層   次，掌握教材內(nèi)容，在練習(xí)過(guò)程中對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行合理的回顧與發(fā)揮，注重理論聯(lián)系實(shí)際和 具體問(wèn)題具體分析，解題時(shí)應(yīng)注意培養(yǎng)邏輯性，針對(duì)問(wèn)題圍繞相關(guān)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行層次（步驟）分明的論述或推導(dǎo)，明確各層次（步驟）間的邏輯關(guān)系。

　?。ㄋ模?duì)社會(huì)助學(xué)的要求

　　1. 應(yīng)熟知考試大綱對(duì)課程提出的總要求和各章的知識(shí)點(diǎn)。

　　2. 應(yīng)掌握各知識(shí)點(diǎn)要求達(dá)到的能力層次，并深刻理解對(duì)各知識(shí)點(diǎn)的考核目標(biāo)。

　　3. 輔導(dǎo)時(shí)，應(yīng)以考試大綱為依據(jù)，指定的教材為基礎(chǔ)，不要隨意增刪內(nèi)容，以免與大綱脫節(jié)。

　　4. 輔導(dǎo)時(shí)，應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)方法進(jìn)行指導(dǎo)，宜提倡“認(rèn)真閱讀教材，刻苦鉆研教材，主動(dòng)爭(zhēng)取幫助，依靠自己學(xué)通”的方法。

　　5. 輔導(dǎo)時(shí)，要注意突出重點(diǎn)，對(duì)考生提出的問(wèn)題，不要有問(wèn)即答，要積極啟發(fā)引導(dǎo)。

　　6. 注意對(duì)應(yīng)考者能力的培養(yǎng)，特別是自學(xué)能力的培養(yǎng)，要引導(dǎo)考生逐步學(xué)會(huì)獨(dú)立學(xué)習(xí)，在自學(xué)過(guò)程中善于提出問(wèn)題，分析問(wèn)題，做出判斷，解決問(wèn)題。

　　7. 要使考生了解試題的難易與能力層次高低兩者不完全是一回事，在各個(gè)能力層次中會(huì)存在著不同難度的試題。

　　8. 助學(xué)學(xué)時(shí)：本課程共6學(xué)分，建議總課時(shí)108學(xué)時(shí)，其中助學(xué)課時(shí)分配如下：

　?。ㄎ澹╆P(guān)于命題考試的若干規(guī)定

　　1. 本大綱各章所提到的內(nèi)容和考核目標(biāo)都是考試內(nèi)容。試題覆蓋到章，適當(dāng)突出重點(diǎn)。

　　2. 試卷中對(duì)不同能力層次的試題比例大致是：“識(shí)記”為20％、“理解”為30％、簡(jiǎn)單應(yīng)用為20％、綜合應(yīng)用為30％。

　　3. 試題難易程度應(yīng)合理：易、較易、較難、難比例為2：3：3：2。

　　4. 每份試卷中，各類(lèi)考核點(diǎn)所占比例約為：重點(diǎn)占65％，次重點(diǎn)占25％，一般占10％。

　　5. 試題類(lèi)型一般為：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題、多項(xiàng)選擇題、名詞解釋題、簡(jiǎn)答題、論述題、綜合題。

　　6. 考試采用閉卷筆試，考試時(shí)間150分鐘，采用百分制評(píng)分，60分合格。

　　（六）題型示例（樣題）

　　一、單項(xiàng)選擇題

　　運(yùn)動(dòng)員通過(guò)訓(xùn)練不斷提高的競(jìng)技能力，若要得到社會(huì)的承認(rèn)、滿(mǎn)足社會(huì)成員的需要，其表現(xiàn)形式是（      ）。

　　A 運(yùn)動(dòng)員選材  B 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練  C 運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽  D 競(jìng)技體育管理

　　二、多項(xiàng)選擇題

　　競(jìng)賽結(jié)果的評(píng)定行為是影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)的重要方面，主要包括（      ）。

　　A 裁判員道德的業(yè)務(wù)水平               B 成績(jī)的評(píng)定手段

　　C 競(jìng)賽規(guī)則                           D 地理?xiàng)l件

　　E 觀眾意見(jiàn)

　　三、名詞解釋題

　　運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則

　　四、簡(jiǎn)答題

　　簡(jiǎn)述體能訓(xùn)練的基本要求。

　　五、論述題

　　試述運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的含義及內(nèi)容，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中如何培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

　　六、綜合題

　　案例：中國(guó)女子乒乓球隊(duì)的新一代領(lǐng)軍人物張怡寧，以其球風(fēng)硬朗，打法兇狠，右手橫握球拍，兩面反膠，弧圈結(jié)合快攻打法的特長(zhǎng)特點(diǎn)，獲得了繼鄧亞萍、王楠之后第三個(gè)包攬世界杯、世乒賽、奧運(yùn)會(huì)三項(xiàng)女單冠軍的“大滿(mǎn)貫”得主。同時(shí)，張怡寧又具備很高的全面技術(shù)水平。

　　問(wèn)題：舉例說(shuō)明高水平運(yùn)動(dòng)員技術(shù)訓(xùn)練中如何處理特長(zhǎng)技術(shù)與全面技術(shù)的關(guān)系。

以上是小編為大家整理的2021年湖北自考運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)考試大綱及部分樣題，大家要查漏補(bǔ)缺，找出不足。

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